{"id":3288,"date":"2020-01-23T23:02:46","date_gmt":"2020-01-23T23:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.timonen.fi\/se-staging\/?page_id=3288"},"modified":"2020-05-06T14:12:50","modified_gmt":"2020-05-06T14:12:50","slug":"vem-ar-hannu-timonen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/vem-ar-hannu-timonen\/","title":{"rendered":"Vem \u00e4r Hannu Timonen"},"content":{"rendered":"\n

Hannu Timonen – kanske v\u00e4rldens enda fibromyalgi-expert<\/h2>\n\n\n\n

Varf\u00f6r har du b\u00f6rjat jobba med massage?<\/h3>\n\n\n\n

Det var d\u00e5 jag sj\u00e4lv hade kr\u00e4mpor, men hittade ingen hj\u00e4lp. Tanken kommer nog fr\u00e5n min farmor som masserade folk. Jag minns hur hela huset doftade kamferolja \u2013 det \u00e4r ett av de starkaste minnen fr\u00e5n barndomen upp till \u00f6vre ton\u00e5ren.
Min mormors far Abraham Mikkonen (1845-1918) var mycket bra naturl\u00e4kare och ytterst duktig p\u00e5 att kombinera medicin med \u00f6rter och naturmedel. Hans dotter, min mormors syster Anni P\u00f6l\u00f6nen (1889-1960,) var en s.k. \u201dmirakel gumma\u201d som kunde bota n\u00e4stan vad som helst. Hon assisterade sin pappa sedan hon var 15 \u00e5r och m\u00e4nniskor kom l\u00e5ngv\u00e4ga f\u00f6r att f\u00e5 behandling. M\u00e5nga tyckte att hon var duktigast i hela Finland. \u00c4ven l\u00e4kare kom till henne f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp och \u00e5 sina patienters v\u00e4gnar. Till exempel \u00f6verl\u00e4kare p\u00e5 hudsjukdom avdelningen p\u00e5 Central Sjukhuset i \u00c5bo ville anst\u00e4lla henne som r\u00e5dgivare 1955 och var beredd att betala henne hela sin m\u00e5nadsl\u00f6n att bara f\u00e5 henne till sin mottagning, men Anni ville stanna hemma i Norra Karelen.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 det \u00e4r en familjetradition?<\/h3>\n\n\n\n

Ja, i flera generationer finns det en tradition i v\u00e5r familj att hj\u00e4lpa folk. Visst har jag nog \u00e4rvt en vilja och passion att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor till h\u00e4lsa. Jag blev intresserad av massage p\u00e5 70-talet, p\u00e5 den tiden jag tr\u00e4nade h\u00e5rt, var of\u00f6rsiktig och fick skador som ingen kunde hj\u00e4lpa mig med. Det \u00e4r d\u00e5 jag b\u00f6rjade med massage och till att b\u00f6rja med masserade mig sj\u00e4lv och v\u00e4nner. Med tiden l\u00e4rde jag mig mycket om kroppen men ins\u00e5g att jag beh\u00f6ver utbildning f\u00f6r att kunna b\u00f6rja jobba lagligt. Jag utbildade mig till mass\u00f6r, f\u00f6rst p\u00e5 Axelssons Gymnastiska Institut och sedan p\u00e5 Back research foundation.
Jag \u00e4r ansluten till Centralregister f\u00f6r yrkesutbildade personer inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden i Finland (Terhikki register) som yrkesutbildad mass\u00f6r med skyddad yrkesbeteckning. Registerad 09.02.1984 register nr. 50600873041 https:\/\/julkiterhikki.valvira.fi\/?lang=sv<\/a><\/p>\n\n\n\n

Vad \u00e4r s\u00e5 unikt med just din massage?<\/h3>\n\n\n\n

Det unika \u00e4r av mig sj\u00e4lv under m\u00e5nga \u00e5r utvecklade tekniken i kombination med kotmobiliseringen samt hur djupt jag g\u00e5r in i musklerna. Jag har nu jobbat med det i 30 \u00e5r och har st\u00e4ndigt f\u00f6rb\u00e4ttrat tekniken i samarbete med mina patienter.<\/p>\n\n\n\n

Hur fungerar kotmobilisering och varf\u00f6r i kombination med massage?<\/h3>\n\n\n\n

Genom kotmobilisering frig\u00f6r man de l\u00e5sta kotorna och \u00e5terst\u00e4ller r\u00f6rligheten mellan dem. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan man m\u00f6jligg\u00f6ra att nervimpulserna fungerar utan st\u00f6rningar. F\u00f6r att kotmobiliseringen blir effektiv m\u00e5ste man f\u00f6rst mjuka upp de sp\u00e4nda musklerna.
Kombinationen massage och kotmobilisering \u00e4r av yttersta vikt. Mobiliserar man kotorna enbart, \u00e4r de tillbaka till ursprungsl\u00e4ge mycket snart p\u00e5 grund av sp\u00e4nda muskler runt omkring. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r kiropraktiska manipuleringar inte alltid s\u00e5 effektiva som man kan tro.<\/p>\n\n\n\n

Jag vet att m\u00e5nga vittnar om att behandlingen \u00e4r sm\u00e4rtsam.<\/h3>\n\n\n\n

Sp\u00e4nda muskler v\u00e4rker. Ju mer g\u00f6r det ont vid min massage, desto st\u00f6rre behov av behandling man har. Om allt \u00e4r bra, kan man somna under behandlingen, men d\u00e5 har man inte behov att komma till mig heller. M\u00e5nga vittnar om att efter n\u00e5gra behandlingar g\u00f6r det inte mera s\u00e5 ont. N\u00e4r vi har f\u00e5tt mj\u00f6lksyran bort fr\u00e5n musklerna och blodcirkulation och \u00e4mnesoms\u00e4ttning i alla v\u00e4vnader b\u00f6rjar fungera som f\u00f6rut, \u00e4r det inte l\u00e4ngre sm\u00e4rtsamt.<\/p>\n\n\n\n

Varf\u00f6r beh\u00f6vs flera behandlingar?<\/h3>\n\n\n\n

M\u00e4nniskor som kommer till mig har ofta l\u00e5ngvariga problem. Sp\u00e4nningar i musklerna har byggts upp under flera \u00e5r. Kroppen \u00e4r ju levande och m\u00e5ste sakta st\u00e4llas om till ett normalt l\u00e4ge utan sp\u00e4nda muskler. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det s\u00e4llan man blir bra p\u00e5 en g\u00e5ng, men resultatet k\u00e4nner man \u00e4nd\u00e5 oftast redan efter den f\u00f6rsta eller den andra behandlingen. I genomsnitt beh\u00f6vs det 4-5 behandlingar med 3-4 dagars mellanrum f\u00f6r optimalt resultat. Tiden f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning \u00e4r viktig!<\/p>\n\n\n\n

Varf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5?<\/h3>\n\n\n\n

F\u00f6r att f\u00e5 bort mj\u00f6lksyran ur v\u00e4vnader kr\u00e4vs tid. Dessutom brukar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen \u00f6ka och kroppen och hj\u00e4rnan uppdateras till nytt l\u00e4ge. L\u00e5sningar i ryggen \u00f6ppnas och de nervbanorna som styr n\u00e4stan allt i kroppen frig\u00f6rs. Det \u00e4r de processer som m\u00e5ste ta sin tid. Dessutom f\u00f6r att n\u00e5 djupt kr\u00e4vs det en god fysik av den som masserar. Det finns en ortoped, Antti Heikkil\u00e4, i Helsingfors som bekr\u00e4ftar att bakom m\u00e5nga symtom ligger orsaken i sp\u00e4nda muskler och \u00e4ven djupa multifidus muskler som \u00e4r inte viljestyrda. Vid behandlingen m\u00e5ste man n\u00e5 ocks\u00e5 dessa muskler och f\u00f6r att kunna g\u00f6ra det kr\u00e4vs det ytterst mycket fysisk styrka, \u201dh\u00e5rda\u201d tummar och tid.<\/p>\n\n\n\n

Man kan ju inte undvika att se din goda fysik. Ber\u00e4tta om det.<\/h3>\n\n\n\n

Jag har b\u00f6rjat tr\u00e4na styrketr\u00e4ning 1974. Fick stryk en g\u00e5ng n\u00e4r jag skulle f\u00f6rsvara en person, best\u00e4mde att det fick vara den sista g\u00e5ngen och blev medlem i en styrketr\u00e4ningsklubb. Jag har tr\u00e4nat sedan dess. Styrkan jag har i mina armar och h\u00e4nder \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning till att min behandling fungerar.<\/p>\n\n\n\n

Ber\u00e4tta mer om behandlingen som du utf\u00f6r.<\/h3>\n\n\n\n

Som sagt, den styrkan och uth\u00e5lligheten jag har, g\u00f6r att \u00e4ven om jag har m\u00e5nga patienter per dag, kan jag garantera alla samma behandlingseffekt utan att jag sj\u00e4lv blir tr\u00f6tt. Min behandling passar alla. Den yngsta av patienterna har varit 4 \u00e5r och den \u00e4ldsta 94 \u00e5r. B\u00e5de m\u00e4n och kvinnor kommer till mig, men mest kvinnor.<\/p>\n\n\n\n

Varf\u00f6r \u00e4r det mest kvinnor som s\u00f6ker sig till dig?<\/h3>\n\n\n\n

Kvinnor verkar f\u00f6rst\u00e5 b\u00e4ttre sin kropp \u00e4n m\u00e4n g\u00f6r och \u00e4r mer villiga att s\u00f6ka hj\u00e4lp. Om vi pratar om till exempel fibromyalgi, har det blivit en av s.k.\u201dkvinnosjukdomar\u201d. Det \u00e4r bland annat det jag kan behandla. H\u00e4lften av mina patienter kommer till mig med diagnosen fibromyalgi.
Kvinnor oftast f\u00e5r mycket sp\u00e4nningar i axlar och nacke. Det \u00e4r de som oftast \u201db\u00e4r v\u00e4rlden p\u00e5 sina axlar\u201d, d.v.s. dubbelarbetar professionellt och i hemmet. Inte undra p\u00e5 att de blir sp\u00e4nda och sjuka. Det finns givetvis f\u00f6rutom stress och psykiska orsaker ocks\u00e5 fysiska orsaker som drag, kyla, arbete i statiska positioner vid dator och annat. Till exempel muskelsp\u00e4nningar i kombination med drag g\u00f6r att sp\u00e4nningen blir mycket v\u00e4rre.<\/p>\n\n\n\n

Varifr\u00e5n kommer m\u00e4nniskor f\u00f6r att f\u00e5 behandling?<\/h3>\n\n\n\n

Under \u00e5ren har det blivit ganska globalt t.ex. Australien, Kina, Thailand, Barbados, Kanada, USA, Ryssland och n\u00e4stan alla europeiska l\u00e4nder. Jag har r\u00e4knat och det \u00e4r \u00f6ver 6000 m\u00e4nniskor som jag haft f\u00f6rm\u00e5nen att hj\u00e4lpa under \u00e5ren.<\/p>\n\n\n\n

Vad skulle du vilja s\u00e4ga till de som vill komma till dig men tvekar?<\/h3>\n\n\n\n

H\u00e4lsan \u00e4r en ov\u00e4rderlig skatt. Jag vet. Jag kan ocks\u00e5 garantera att du blir helt bra eller mycket b\u00e4ttre efter ett antal behandlingar. Det finns ljus i tunneln fr\u00e5n sm\u00e4rta till ett fullv\u00e4rdigt liv och m\u00e5nga av mina patienter har redan n\u00e5tt dit. L\u00e4s alla vittnesb\u00f6rd p\u00e5 min sida. Mitt m\u00e5l \u00e4r ett hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor. Det \u00e4r min motivation och gl\u00e4dje h\u00e4r i livet. Jag vet att jag kan hj\u00e4lpa just dig!<\/p>\n\n\n\n

Intervjun \u00e4r given till en Rysk tidning Januari 2011<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hannu Timonen – kanske v\u00e4rldens enda fibromyalgi-expert Varf\u00f6r har du b\u00f6rjat jobba med massage? Det var d\u00e5 jag sj\u00e4lv hade kr\u00e4mpor, men hittade ingen hj\u00e4lp. Tanken kommer nog fr\u00e5n min farmor som masserade folk. Jag minns hur hela huset doftade kamferolja \u2013 det \u00e4r ett av de starkaste minnen fr\u00e5n barndomen upp till \u00f6vre ton\u00e5ren.Min […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-3288","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}