{"id":3288,"date":"2020-01-23T23:02:46","date_gmt":"2020-01-23T23:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.timonen.fi-staging\/?page_id=3288"},"modified":"2020-05-04T12:03:02","modified_gmt":"2020-05-04T12:03:02","slug":"kuka-on-hannu-timonen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.timonen.fi\/kuka-on-hannu-timonen\/","title":{"rendered":"Kuka on Hannu Timonen"},"content":{"rendered":"\n

Hannu Timonen – mahdollisesti ainoa fibromyalgian asiantuntija maailmassa<\/h2>\n\n\n\n

Miten p\u00e4\u00e4dyit t\u00e4h\u00e4n ammattiin?<\/h3>\n\n\n\n

Se alkoi siit\u00e4, kun itsell\u00e4ni oli vaivoja, enk\u00e4 l\u00f6yt\u00e4nyt niihin apua. Ajatus tulee varmaan jo lapsuudesta, kun iso\u00e4itini hieroi asiakkaitaan kotonamme ja koko koti tuoksui kanferi\u00f6ljylle \u2013 se on yksi voimakkaimmista muistoista lapsuudestani varhaiseen teini-ik\u00e4\u00e4n saakka.
\u00c4itini \u00e4idin is\u00e4 Abraham Mikkonen (1845-1918) oli eritt\u00e4in taitava luonnonl\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja taitava yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 luonnon l\u00e4\u00e4kekasveihin ja yrtteihin. H\u00e4nen tytt\u00e4rens\u00e4,\u00e4itini \u00e4idin sisko Anni P\u00f6l\u00f6nen (1889-1960,) oli n.s. \u201dihmeparantaja\u201d joka osasi parantaa melkein mit\u00e4 tahansa. H\u00e4n toimi is\u00e4ns\u00e4 apulaisena 15 vuotiaasta alkaen ja jatkoi yksin is\u00e4ns\u00e4 kuoleman j\u00e4lkeen. Potilaita tuli pitkienkin matkojen takaa. Monen mielest\u00e4 h\u00e4n oli paras koko Suomessa. L\u00e4\u00e4k\u00e4ritkin tulivat h\u00e4nen luokseen saamaan apua itselleen ja omille potilailleen. Esimerkiksi Turun Keskussairaalan Ihotautiosaston ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri halusi palkata h\u00e4net neuvonantajakseen 1955. Ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri oli valmis maksamaan oman palkkansa muutamilta kuukausilta Annille, jotta saisi h\u00e4net Turkuun. Anni ei kiinnostunut ehdotuksesta, vaan jatkoi ty\u00f6t\u00e4\u00e4n kotonaan Pohjois-Karjalassa.<\/p>\n\n\n\n

Siis t\u00e4m\u00e4 kulkee suvussa?<\/h3>\n\n\n\n

Kyll\u00e4 n\u00e4in voi sanoa. Ihmisten auttamisen halu on kulkenut sukupolvesta toiseen. Ilmeisesti olen perinyt halun ja intohimon auttaa ihmisi\u00e4 paranemaan. Itse kiinnostuin hieronnasta 70-luvun lopulla, jolloin aloin treenata kovaa ja varomattomuuttani sain erilaisia vaivoja, enk\u00e4 kuitenkaan l\u00f6yt\u00e4nyt ket\u00e4\u00e4n, joka todella olisi osannut auttaa minua. Niinp\u00e4 yritin auttaa itse itse\u00e4ni ja siin\u00e4 samalla kavereitani. Ajan my\u00f6t\u00e4 opin paljon kehostani, mutta tajusin, ett\u00e4 voidakseni tehd\u00e4 t\u00e4t\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 laillisesti, on minun suoritettava vaadittavat tutkinnot. Peruskurssin suoritin Axelssons Gymnastiska Institutissa ja jatkokurssit Back research foundationissa.
Minut on merkitty Suomessa Terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6iden keskusrekisteriin (Terhikki rekisteri) 09.02.1984 nimikesuojattuna koulutettuna hierojana. Rek.no. 50600873041\u00a0https:\/\/julkiterhikki.valvira.fi\/?lang=fi<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 ainutlaatuista on sinun hieronnassasi?<\/h3>\n\n\n\n

Olen ty\u00f6ss\u00e4ni yhdist\u00e4nyt saumattomasti hieronnan ja nikamak\u00e4sittelyn. On my\u00f6s eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuinka ne tehd\u00e4\u00e4n ja kuinka syv\u00e4lle hieronnan t\u00e4ytyy tehota. Olen nyt toiminut ammatissani 30 vuotta ja pyrkinyt koko ajan parantamaan hoitotulosta yhteisty\u00f6ss\u00e4 potilaitteni kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Kuinka nikamamobilisaatio toimii ja miksi pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s hieroa?<\/h3>\n\n\n\n

Nikamamobilisaatiossa avataan nikamien lukkiutumat ja palautetaan niiden normaali liikkuvuus. N\u00e4in mahdollistetaan hermoratojen h\u00e4iri\u00f6t\u00f6n toiminta. Jotta nikamamobilisaatio olisi tehokas, t\u00e4ytyy lihaskireys ensin hieroa pois. Hieronnan ja nikamamobilisaation yhdist\u00e4minen on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Mik\u00e4li suoritetaan ainoastaan nikamak\u00e4sittely ilman hierontaa, niin nikamia ymp\u00e4r\u00f6ivien lihasten kireys lukkiuttaa nikamat pian uudelleen. Siksi kiropraktiset manipulaatiot eiv\u00e4t ole aina niin tehokkaita, kuin luullaan.<\/p>\n\n\n\n

Olen kuullut, ett\u00e4 monet sanovat hoidon olevan kivuliasta<\/h3>\n\n\n\n

Kire\u00e4t lihakset ovat kivuliaita hoitaa. Mit\u00e4 enemm\u00e4n hoitoni sattuu, sit\u00e4 suurempi tarve hoitoon on. Jos lihakset ovat kunnossa, niin hoidon aikana voi nukahtaa, mutta silloin ei ole tarvetta tulla hoitoonkaan. Ilmeisesti kaikilla on ollut tarvetta hoitoon, sill\u00e4 kukaan ei ole viel\u00e4 nukahtanut p\u00f6yd\u00e4lleni. Kun maitohapot on saatu pois lihaksista ja verenkierto sek\u00e4 aineenvaihdunta kaikissa kudoksissa alkaa toimia, ei hoito en\u00e4\u00e4 satu.<\/p>\n\n\n\n

Miksi tarvitaan useita hoitoja?<\/h3>\n\n\n\n

Potilaat tulevat luokseni useimmin hyvinkin pitk\u00e4\u00e4n jatkuneiden vaivojen vuoksi. Lihaskireydet ovat pahentuneet kehossa jo useita vuosia ja siksi paraneminen ei onnistu yhdell\u00e4 hoitokerralla. Toki paraneminen alkaa usein jo ensimm\u00e4isest\u00e4 hoidosta, mutta hoitokertoja tarvitaan yleens\u00e4 4-5. On suotavaa, ett\u00e4 jokaisen hoidon v\u00e4liss\u00e4 olisi muutamia palautumisp\u00e4ivi\u00e4, jotta saavutettaisiin tehokkain mahdollinen hoitotulos suhteessa hoitokertoihin.<\/p>\n\n\n\n

Miksi n\u00e4in?<\/h3>\n\n\n\n

Maitohapon saaminen pois lihaksista vaatii aikaa. Sit\u00e4paitsi kudosten ja my\u00f6s aivojen t\u00e4ytyy sopeutua uuteen olotilaan. Lukkiutumat sel\u00e4st\u00e4 avataan ja hermoradat, jotka ohjaavat melkein kaikkea toimintaa kehossa, vapautetaan. N\u00e4m\u00e4 prosessit vaativat hieman aikaa. T\u00e4m\u00e4 ty\u00f6 vaatii hyv\u00e4\u00e4 kuntoa, jotta jaksaa hieroa riitt\u00e4v\u00e4n syv\u00e4lt\u00e4 ja oikealla otteella. My\u00f6s ortopedi Antti Heikkil\u00e4 on samaa mielt\u00e4, ett\u00e4 hyvin monen vaivan perussyy on lihashuollon riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydess\u00e4, ja my\u00f6s syv\u00e4t \u201dmultididus\u201d-lihakset, jotka ovat tahdosta riippumattomia tulee k\u00e4sitell\u00e4. Jotta t\u00e4m\u00e4 onnistuu, vaatii se eritt\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 kuntoa ja vahvoja peukaloita, sek\u00e4 hieman aikaa.<\/p>\n\n\n\n

Ei voi olla huomaamatta hyv\u00e4\u00e4 kuntoasi. Kerro hieman siit\u00e4.<\/h3>\n\n\n\n

Olen urheillut jonkin verran koko ik\u00e4ni, mutta voimailun aloitin 1974, jolloin liityin voimailuseuraan. Olen treenannut kuntosaliv\u00e4lineill\u00e4 siit\u00e4 saakka noin viisi kertaa viikossa. Ty\u00f6ss\u00e4ni voima ja kest\u00e4vyys ovat perusedellytyksi\u00e4, jotta hoitoni tehoaa.<\/p>\n\n\n\n

Kerro lis\u00e4\u00e4 hoidostasi<\/h3>\n\n\n\n

Kuten sanoin voima ja kest\u00e4vyys takaavat, ett\u00e4 kaikki potilaat saavat tehokkaan hoidon ilman ett\u00e4 v\u00e4syn kesken ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n. Hoitoni sopii kaikille. Nuorin on ollu 4 vuotias ja vanhin 94v. Suurin osa potilaistani on naisia.<\/p>\n\n\n\n

Miksi enimm\u00e4kseen naiset hakevat apua?<\/h3>\n\n\n\n

Ilmeisesti naiset ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4t paremmin hoidon tarpeellisuunen kuin miehet ja hakeutuvat vastaanotolleni. Esim. fibromyalgia, jota v\u00e4itet\u00e4\u00e4n naisten sairaudeksi, on t\u00e4ysin parannettavissa. Puolet potilaistani tulee vastaanotolleni t\u00e4ll\u00e4 diagnoosilla ja suurin osa heist\u00e4 on naisia. Naiset eiv\u00e4t kanna murhetta ainoastaan omista ja l\u00e4heistens\u00e4 asioista, vaan heill\u00e4 on koko maailma hartioillaan. Naisilla ei ole ainoastaan ammattinsa rasitukset, vaan toinen ty\u00f6vuoro odottaa kotona. Ei tarvitse ihmetell\u00e4, jos hartialihakset jumiutuvat. Lis\u00e4ksi jokaisella on omat murheensa jotka pit\u00e4v\u00e4t yll\u00e4 jatkuvan staattisen j\u00e4nnityksen lihaksissa. My\u00f6s ty\u00f6olosuhteet, kuten esim. veto, kylm\u00e4 ja monotoniset ty\u00f6suoritteet ja -asennot pahentavat asiaa. Ulkoisista tekij\u00f6ist\u00e4 veto on pahin.<\/p>\n\n\n\n

Mist\u00e4 potilaat tulevat vastaanotollesi?<\/h3>\n\n\n\n

Vuosien saatossa potilaskantani on tullut melko klobaaliksi. Heit\u00e4 on tullut mm. Australiasta, Kiinasta, Thaimaasta, Barbadokselta, Kanadasta, USA:sta, Ven\u00e4j\u00e4lt\u00e4 ja monesta euroopan maasta. Vime vuosina jopa puolet asiakkaistani on tullut ulkomailta, suurin osa Ruotsista. Arviolta yli 6000 ihmist\u00e4 on k\u00e4ynyt vastaanotollani vuosikymmenien saatossa.<\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 haluat sanoa niille, jotka haluaisivat tulla luoksesi, mutta ep\u00e4r\u00f6iv\u00e4t?<\/h3>\n\n\n\n

Terveys on korvaamaton aarre, min\u00e4 tied\u00e4n sen. Voin taata,ett\u00e4 tietyn hoitokertam\u00e4\u00e4r\u00e4n j\u00e4lkeen saan heid\u00e4t terveiksi, tai v\u00e4hint\u00e4in huomattavasti parempaan kuntoon. Kiputunnelin p\u00e4\u00e4ss\u00e4 n\u00e4kyy valoa ja ulosp\u00e4\u00e4sy t\u00e4ysipainoiseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, ja niin monet potilaistani ovat saavuttaneet sen. Kotisivullani on muutamia potilaspalautteita ja vaikka ne tarinat ovat vain j\u00e4\u00e4vuoren huippua, niin varmasti kertovat jotakin hoitojeni tehokkuudesta. P\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4ni on, ett\u00e4 kaikki saavat avun. Se on el\u00e4m\u00e4ni ilo ja motivaatio. Tied\u00e4n, ett\u00e4 voin auttaa sinua.<\/p>\n\n\n\n

Haastattelu on tehty ven\u00e4l\u00e4iseen sanomalehteen tammikuussa 2011<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hannu Timonen – mahdollisesti ainoa fibromyalgian asiantuntija maailmassa Miten p\u00e4\u00e4dyit t\u00e4h\u00e4n ammattiin? Se alkoi siit\u00e4, kun itsell\u00e4ni oli vaivoja, enk\u00e4 l\u00f6yt\u00e4nyt niihin apua. Ajatus tulee […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3288"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.timonen.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}